ruch

• SLIDER ────── 28.05.2024

  Jak ruchem zmieniać umysł?

  Jak regularna aktywność wpływa na zmniejszenie poziomu stresu, poprawę nastroju i ogólnego poczucia szczęścia, a nawet podniesienie poczucia własnej wartości? O ogromnej mocy drzemiącej w aktywności fizycznej opowiada film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" stworzony przez Fundację Veritas, dr Joannę...

  czytaj
• KREACJE / PRINTY ────── 27.02.2024

  Muzeum Ginącej Mobilności

  Arabia Saudyjska walczy z plagą otyłości. Według różnych szacunków ok. 60% dorosłych obywateli tego kraju ma wagę wyższą od prawidłowej. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele. Jednym z nich jest bardzo niska zawartość w diecie warzyw i owoców – pustynny...

  czytaj
• WYDARZENIA ────── 11.09.2023

  Narodowy Dzień Sportu 2023 już 17 września

  Dobry stan naszego zdrowia ma wpływ na jakość naszego życia.  Jak zatem najlepiej zadbać o zdrowie? Uprawiać sport! Fundacja Zwalcz Nudę, dzięki współfinansowaniu przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, już po raz 11. organizuje święto zdrowia i aktywnego trybu życia – Narodowy...

  czytaj
• WYDARZENIA ────── 14.04.2023

  „Bank kroków” — centra handlowe nagradzają za chodzenie

  Centra handlowe Ingka Centres ruszyły z niebanalną inicjatywą – już dzisiaj, 14 kwietnia, w Wola Park w Warszawie, SKENDE w Lublinie, Alei Bielany we Wrocławiu oraz Porcie Łódź zostaną otwarte tymczasowe punkty obsługi akcji konkursowej pod nazwą Bank Kroków. Podczas...

  czytaj
• OPINIE ────── 12.01.2022

  Nie ma zdrowej diety dziecka bez zdrowej diety rodzica

  Rosnące problemy z otyłością wśród dzieci, obniżenie sprawności fizycznej i jakości żywności to kwestie, które mają ogromny wpływ na przyszłość naszych dzieci. Jak możemy ograniczyć negatywne zmiany cywilizacyjne i podejmować bardziej świadome decyzje w kwestii żywienia dzieci? O tym rozmawiają...

  czytaj
• AKCJE ────── 21.09.2021

  „Spoć się!” – ruszyła kampania, zachęcająca Polaków do większej aktywności fizycznej

  13 września 2021 roku wystartowała kampania społeczna, mająca zachęcić Polaków do zwiększenia aktywności fizycznej. Pod hasłem „Spoć się!” jej organizator – Fundacja Zwalcz Nudę – będzie promować modę na sport, popularyzować różne formy ruchu i aktywizować całe rodziny, od przedszkolaków...

  czytaj
• AKCJE ────── 08.06.2021

  Robert Makłowicz zachęca do ćwiczeń w kampanii „Gotuj się do sportu”

  No i… ODMROŻONE! Tymi słowami najsłynniejszy krytyk kulinarny w Polsce zachęca do ćwiczeń w ponownie otwartych obiektach sportowo-rekreacyjnych. W najnowszej kampanii „Gotuj się do sportu” MultiSport przekonuje, że powrót do aktywności fizycznej może być prosty jak bułka z masłem. Po...

  czytaj
• AKCJE ────── 18.07.2019

  Rusz się Polsko! Bez względu na wiek!

  Marka leków bez recepty Voltaren rusza z nową kampanią społeczno-edukacyjną „Rusz się Polsko”, zachęcającą Polaków do regularnych ćwiczeń. Z wiekiem stawy sztywnieją, a problem z poruszaniem staje się coraz bardziej dokuczliwy. Zadaniem programu jest pokazanie Polakom jak go zniwelować, cieszyć...

  czytaj